Unterrichtsablauf

Durch Capoeira-Training werden verschiedene Fähigkeiten wie z.B. Selbstverteidigung, Körperbeherrschung, Koordination, Flexibilität, Reaktionsvermögen und Rhythmusgefühl gefördert.

Das Training ist sehr abwechslungsreich und nach einer kurzen Aufwärmphase werden die unterschiedlichsten Elemente trainiert.